Мелатонин | CMTech

Мелатонин — основной регулятор сна и бодрствования. Его также называют “гормоном сна”. Данный гормон выделяется в темное время суток, т.к. свет подавляет синтез мелатонина.

Мелатонин естественным образом вырабатывается в организме, а также является функциональным пищевым компонентом, подобным его предшественнику аминокислоте L-триптофану и некоторым промежуточным метаболитам, таким как серотонин, который содержится в некоторых продуктах питания.

Нерегулярный и некачественный сон может вызывать множество проблем со здоровьем и преждевременным старением.

У некоторых людей наблюдается нерегулярное производство мелатонина в организме. Причины могут быть разными. Мелатонин, колеблется с возрастом, неуклонно снижаясь после полового созревания, но значительно снижается средний ночной уровень мелатонина в возрасте от 41 до 60 лет. Курение может способствовать уменьшению выделения мелатонина. Депрессия также уменьшает выработку мелатонина.

Купить мелатонин 5 и 10 мг. в интернет магазине спортивного питания CMTech можно самовывозом и с доставкой по Минску и Беларуси